بي بهره گذاشتن اوقات بيکاري، دست ردي است به فرصتي که خداوند و طبيعت او در اختيار ما گذاشته اند. مهم اين نيست که ما کدامين راه از فرصت هاي اهدايي خداوند را استفاده کنيم، مهم اين است که اوقات بيکاري ما راهي باشد براي بهتر شدن ما. اين بهتر شدن مي تواند در نقطه از وضعيت وجودي مارا ارتقا دهد.
سلامت و شادابي جسم و روح، ارتقاي سطح دانش و اطلاعات، بهبود و افزايش مهارت هاي فردي، آشنايي با شگفتي هاي جهان و از همه مهم تر شناخت بيشتر خداوند و به دست آوردن رضايت او، از جمله ويژگي هايي هستند که مي توان به جاي عادت بي ثمر "وقت گذراني" به کار برد. وقت گذراني مزيتي ندارد و تنها آدمي را به بيراهه يا سکون مي کشاند. روح و جسم انسان را تحت تاثير خود ضعيف مي نمايد و عقل را کوچک مي کند.

بقیه در ادامه مطلب
هشدار در مورد پوشاندن كفشهاي بزرگ به كودكان

به نقل از روزنامه بيلت آلمان برررسي محققان دانشگاه پوتسدام نشان داد: كودكاني كه با كفشهاي بزرگتر از اندازه پايشان راه ميروند بيش از ديگران به عارضه صافي كف پا مبتلا ميشوند.
نتيجه اين تحقيق در اولين شماره مجله تخصصي "پاي كودكان " چاپ شده است.
در دنياي مدرن امروز، هرچقدر تاثير تکنولوژي را در کيفيت غذاهايمان مي بينيم، سوالات بيشتري در ذهنمان ايجاد مي شود. مقاله زير را بخوانيد تا ببينيد چگونه آنچه را که مي خوريم تحت تاثير تکنولوژي قرار مي گيرد.
وقتي تکنولوژي وارد محدوده غذا مي شود، شکي نيست که بيشتر مواد مغذي غذاها از بين مي رود.
1. مايکروويو: مواد مغذي را از بين مي برد
مايکروويو با سرعت فوق العاده زياد و با استفاده از امواج مغناطيسي با تابيدن به آب موجود در غذا سبب حرکات سريع مولکولهاي آب شده و آن را گرم مي کند.راحت نيست؟ بله راحت است و در عين حال راه خوبي براي گرم کردن غذاست. اما مطالعات در اين زمينه اين کار را در همه موارد تاييد نکردند.
درحقيقت، مطالعه اي که توسط هيئت تحقيق علمي اسپانيا انجام شد و در نشريه علم تغذيه و کشاورزي منتشر شد ثابت کرد که مايکروويو اغلب مواد مغذي موجود در سبزيجات را از بين مي برد. کلم بروکلي وقتي در مايکروويو قرار مي گيرد 97 ، 74 و 87 درصد از سه آنتي اکسيدان نگه دارنده در مقابل سرطان را از بين مي برد اما در مقايسه با کلم بروکلي بخار شده 11، 0 و 8 درصد از اجزاء آن به ترتيب از بين مي رود.
اگر خواستيد غذا را گرم کنيد. بهتر اين است که از يک توستر کوچک يا اجاق براي گرم کردن غذا استفاده کنيد.درست است که زمان بيشتري را مي گيرد اما درعوض سالم تر است.

بقیه در ادامه مطلب
بينظمي در نگهداري لوازم خياطي، هم دسترسي به آنها را سختتر ميكند و هم ممكن است خطرناك باشد؛ پس براي هر كدام جاي مخصوصي تعيين كنيد
فوت و فن- بينظمي در نگهداري لوازم خياطي، هم دسترسي به آنها را سختتر ميكند و هم ممكن است خطرناك باشد؛ پس براي هر كدام جاي مخصوصي تعيين كنيد
شما هر چقدر هم كه اهل خياطي و دوخت و دوز نباشيد، بالاخره مجبور هستيد موقع شكافته شدن درز لباس يا كنده شدن دگمه، انجام كارهاي جزئي خياطي و مانند اينها، دست به نخ و سوزن برده و خودتان براي رفع مشكل اقدام كنيد. البته در خانه همه ما لوازم ابتدايي خياطي شامل نخ، سوزن، دگمه، قرقره و امثال اينها وجود دارد، چه برسد به آنكه خانم خانه، خياطي نيمهحرفهاي يا حتي حرفهاي هم باشد و بسياري از كارهاي خياطي و حتي دوخت و دوز بعضي لباسها را نيز خودش برعهده داشته باشد.

براي شستن ژاکتهاي کشميري از اين روش استفاده کنيد تا عمر لباس خود را افزايش دهيد.
مرحله اول:
در ابتدا يک ماده شوينده مخصوص شستشو با دست بخريد.
مرحله دوم:
بر طبق دستور العمل شستشوي لباس که در داخل لباس دوخته شده است لگن يا سينک خود را با آب نيم گرم يا خنک پر کنيد. در داخل لگن مقدار پيشنهادي مايع شوينده اضافه کنيد.
مرحله سوم:
با دست خود مايع را درون آب تکان دهيد تا کف کند.



آيا حمام کردن نوزادتان را کاري سخت ميدانيد و از آن وحشت داريد؟ به شما پيشنهاد ميکنيم قبل از حمام کردن وي اين مطلب را بخوانيد تا اين کار به ظاهر سخت برايتان ساده شود.
نوزاد را ميتوان درهرنوع لگن يا وان، حمام کرد. بهتر است قبل از حمام کردن، وسايل، لوازم و لباسهاي تميز او را آماده و محيط را گرم نمود. حرارات آب حمام بايد در حدود درجه حرارت بدن يعني 37 درجه سانتي گراد باشد.
قبل از افتادن بند ناف
قبل از افتادن بند ناف نوزاد را خارج از وان حمام کنيد. براي اين کار به ترتيب زير عمل نماييد:
· ابتدا چشمها و صورت نوزاد را تميز کنيد. هر يک از چشمها را با يک گلوله پنبه تميز که در آب جوشيده، خيس کرده ايد، از گوشه داخل چشم به طرف خارج پاک کنيد. براي هر يک از چشمها از يک تکه پنبه جداگانه استفاده نماييد. صورت نوزاد را نيز به همين طريق با يک تکه پنبه خيس تميز کنيد.
روشهاي مختلف دم کردن قهوه

قهوه نوعي نوشيدني گرم است که از دانه برشته شده قهوه که از گياه قهوه به دست مي آيد، تهيه مي شود. اين نوع نوشيدني همچون چاي، جايگاه خاصي در انواع نوشيدني هاي گرم دارد. با اضافه نمودن مواد مختلف به نوشيدني قهوه و همچنين با روش هاي مختلف دم کردن آن، انواع متفاوتي از اين نوع نوشيدني را تهيه مي کنند.
دم کردن قهوه
براي تهيه نوشيدني قهوه، قهوه را مي توان به صورت هاي مختلف دم کرد. تمام اين روش ها را به چهار دسته کلي تقسيم بندي نموده اند که تفاوت اين روش ها تنها به اين نکته بستگي دارد که چگونه آب را به قهوه اضافه مي کنند.
1)جوشاندن: يکي از روش هاي قديمي دم کردن قهوه که هنوز در خاورميانه، آفريقاي شمالي، ترکيه و يونان به کار مي رود، اين است که قهوه را به همراه آب، داخل قوري مي ريزند و اجازه مي دهند که آرام به جوش آيد. اين نوع قهوه را گاهي شيرين مصرف مي کنند. براي اين کار چند حبه قند داخل قوري مي ريزند و مي گذارند تا همراه قهوه به جوش آيد. گاهي به اين قهوه هل هم اضافه مي کنند. قهوه ترک به اين روش تهيه مي شود. قهوه به دست آمده، نوشيدني غليظي است که رويش کف دارد و پودر قهوه هم در ته فنجان، ته نشين شده است.
بقیه در ادامه مطلب
کاش ... ( عاشقانه )
کاش آسمان ميدانست درد من چيست !
کاش ميدانست نياز من چيست!
کاش ميدانست به يک قطره باران نيز قانعم....
کاش آسمان ميدانست درد مني که همان کوير خشک و بي جانم چيست!
دلم مثل کوير از محبت و عشق خشک و بي جان است ،
عاشقم ولي ، يک عاشق تنها!
يک عاشق بي ... ! عاشقي که معشوقش در کنارش نيست....
کاش دريا ميدانست کوير چيست!
راز درون دريا رويايي است محال براي همان کوير تنها!
دلم مثل کوير آرزوي ديدن دريا را دارد اما دريايي نيست تنها يک خواب است و بس!
کاش باران ميدانست معني انتظار چيست ....
مني که همان کوير تشنه و بي جانم سالهاست که انتظار يک قطره باران
را ميکشم اما افسوس که اين انتظار بيهوده است....
و اي کاش آسمان ميدانست درد دل اين کوير خسته و تشنه چيست!
مي تواني خوشحال باشي،
چون من دختر کم توقعي هستم.
اگر مي گويم بايد تحصيلکرده باشي، فقط به خاطر اين است که بتواني خيال کني بيشتر از من مي فهمي!
اگر مي گويم بايد خوش قيافه باشي، فقط به خاطر اين است که همه با ديدن ما بگويند"داماد سر است!" و تو اعتماد به نفست
هي بالاتر برود!
اگر مي گويم بايد ماشين بزرگ و با تجهيزات کامل داشته باشي، فقط به اين خاطر است که وقتي هر سال به مسافرت دور ايران مي رويم توي ماشين خودمان بخوابيم و بي خود پول هتل ندهيم!
اگر از تو خانه مي خواهم، به خاطر اين است که خود را در خانه اي به تو بسپارم که تا آخر عمر در و ديوارآن، خاطره اش را برايم حفظ کنند و هرگوشه اش يادآور تو باشد!
خانمها: روشهای صحیح انتقاد جنسی از همسر

خانم نیازی: آقایون نمی توانند حقیقت را قبول کنند
آنها شاید به ظاهر بگویند که حقیقت را می خواهند... اما آیا واقعاً ظرفیت پذیرش آن را هم دارند؟ اینطور که ما متوجه شده ایم آقایون دارای ضمیر فوق العاده حساسی هستند که وقتی نوبت به انتقاد های درون رتختخواب می رسد، با کوچکترین تلنگری خرد می شود. شاید به خاطر همین هم باشد که خیلی از خانم ها هیچ موقع ماسک خندان: "عزیزم تو در تختخواب فوق العاده ای" را از صورت بر نمی دارند.
البته من فرد کاملاً واقع بینی هستم و می دانم که شاید خیلی منصفانه نباشد که همیشه مردها به عنوان پیشقدم و آغازگر ارتباط جنسی در جوامع به شمار روند. اعتقاد عمومی بر این امر است که آنها همیشه باید چیزی برای عرضه کردن داشته باشند و این مطلب تاحدی غیرعادلانه است. باید توجه داشت که ارتباط جنسی موفق و لذت بخش زمانی به وقوع می پیوندد که هر دو طرف توانایی آن را داشته باشند که با شریک جنسی خود آزادانه و صادقانه حتی در مورد کوچک ترین مسائلی که آزارشان می دهد، صحبت کنند.
بقیه در ادامه مطلب
خصوصیاتی که شعله تحریک جنسی مردها و زن ها را خاموش میکند

خانم ها آیا می دانید که چه چیزهایی شعله جنسی آقایون را خاموش می کند؟ خیلی چیزها البته ممکن است رفتار یا خصوصیتی که شعله جنسی یک مرد را خاموش می کند، برای مرد دیگر اینطور نباشد. بعد از انجام تحقیقات مختلف، ما به این نتایج رسیده ایم. در این مقاله لیستی 10 موردی از مهمترین چیزها و رفتارهایی که تحریک جنسی آقایون را متوقف می کند، گرد آورده ایم. خانم ها همیشه به یاد داشته باشید ممکن است همه این موارد شعله تحریک همسر شما را خاموش نکند اما در هر حال از جمله متداولترین مسائلی است که می تواند منجر به آن شود.
1. زن هایی که مثل پلیس های ترافیک عمل می کنند.
یعنی زنهایی که حین عمل جنسی از مردشان می خواهند کاری را انجام دهد. مثلاً می گویند، لباسم را آرام دربیار، حالا گردنبندمو دربیار، نه نه نه اینقدر تند، با دستت موهامو نوازش کن، و و و.... بله خیلی از خانم ها هستند که موقع سکس چنین رفتاری دارند. در تحقیقاتی که ما انجام دادیم مردها واقعاً از این رفتار متنفر بودند. البته ابراز احساستان درمورد سکس بااینکه مثل یک پلیس ترافیک دستور بدهید، خیلی فرق می کند.
بقیه در ادامه مطلب
نکاتی درباره خیالپردازی های جنسی
اگر می خواهید به مهمانی شامی که در پیش دارید، کمی رنگ و جلا بدهید، این سوال را در جمع مطرح کنید: آخرین خیالپردازی جنسی که داشتید درمورد چه بوده است؟
ممکن است از این سوال همه آنقدر تعجب کنند که صدای افتادن قاشق چنگال ها را بشنوید اما این فقط به خاطر این است که تقریباً همه کسانیکه در مجلس حضور دارند، آخرین خیالپردازی جنسی خود را در ذهنشان بازآفرینی می کنند یا خیلی از آنها ادعا می کنند که به هیچ وجه درمورد مسائل جنسی خیالپردازی نمی کنند و خیلی های دیگر هم ادعا می کنند که این خیالپردازی ها فقط درمورد همسر خودشان است. اما، به احتمال خیلی زیاد، همه کسانی که پشت میز نشسته اند، خیالپردازی های ممنوعه جنسی داشته اند و حتی اینکار را به طور عادت همیشه انجام می دهند. اما به ندرت پیش می آید که کسی دوست داشته باشد درمورد این خیالپردازی ها با دیگران صحبت کند.
خیالپردازیهای ممنوع
خیالپردازی های جنسی مسئله ای است که ما ندرتاً درمورد آن با کسی صحبت می کنیم، حتی با دوستان خیلی صمیمیمان. عمیق ترین افکار جنسی ما آنقدر عجیب هستند که درست نیست در مجالس رسمی درمورد آنها صحبت شود. این خیالپردازی ها ممکن است نشاندهنده این باشد که اشکالی در روابط جنسی ما یا بدتر در خود ما وجود دارد اما تحقیقات نشان داده است که داشتن خیالپردازی های جنسی، اگر برای همه لازم نباشد، مسئله ای کاملاً نرمال است و درکل بخشی از انسان بودن ما را تشکیل می دهد و با داشتن آنها به هیچ عنوان نباید برچسب گمراه یا فاسد به خودتان بزنید.
بقیه در ادامه مطلب
◄
كداميك را سوار ميكنيد ؟!
◄
روشهايي ساده براي رفع کبودي دور چشم!
◄
هشدار در مورد پوشاندن كفشهاي بزرگ به كودكان
◄
سلامتي با انگشتان دست!!
◄
دستگاه كوچك كننده بيني! خوب يا بد؟؟
◄
لکنت زبان در صورت عدم درمان پيشرفتهتر ميشود
◄
چگونه تکنولوژي تغذيه را تحت تاثير قرار مي دهد؟
◄
نظم و ترتيب در خياطخانه كوچك شما
◄
نحوه شستن ژاکتهاي کشميري
◄
دختر و پسری که در خواستگاری فهمیدند دخترخاله و پسرخاله هستند!!
◄
عکس ماشین مهران مدیری
◄
زنی در حین خیانت توسط شوهرش بدام افتاد
◄
میلیاردر روسی مرسدس هیتلر را خرید
◄
گردن زدن دسته جمعی گاوها (عکس)
◄
45 جمله مدیریتی از 45 کتاب مدیریت
◄
عکسهایی از طوطی های بسیار زیبا
◄
چگونه عقايدمان را تغيير دهيم؟
◄
حمام کردن کوچولوها
◄
توصيه هاي غذايي براي زنان و دختران (2)
◄
توصيه هاي غذايي براي زنان و دختران (1)
◄
آثارمنفي تلويزيون برسلامت کودکان
◄
مواد غذائي مضر براي همه رژيم ها!
◄
چگونه درد را کنترل کنيم؟
◄
روشهاي مختلف دم کردن قهوه
◄
دختر مدل کره ای، خود را در پاریس دار زد
◄
اتاق کار فرشتگان چه جوري خنک مي شود؟
◄
پیشنهاد ایجاد دانشگاه تكجنسی در تهران
◄
کاش.. ( عاشقانه )
◄
ازت متنفــــــــــرم سرنوشت
Design By: Siamak Rasouli | Powered By: BLOGFA.Com










